TIPS PUASA IBU HAMIL/MENYUSUKAN ANAK

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

TIPS PUASA IBU HAMIL/MENYUSUKAN ANAK


Sebelum/Semasa berpuasa:

[✔] Amalkan pemakanan seimbang
[✔] Banyakkan minum susu, soya dan makanan yang tinggi protein
[✔] Ambil suplemen –soy protein + mealshake + performance drink, tablet-tablet vitamin
[✔] Lebih kerapkan mengepam dan menyusui bayi
[✔] Sediakan stok untuk bulan puasa dari awal
[✔] Ceria selalu
[✔] Jaga fizikal-banyakkan rehat,tidur cukup,
[✔] Jauhi stress
[✔] Psikologi - fikir positif insyaAllah susu cukup untuk si kecil
[✔] Banyakkan doa & istigfar

Nak konsultasi tentang harga yg bersesuaian dengan budget anda?

Boleh contact saya Puan Nur jika anda inginkan konsultasi berhubungan dengan supplement Shaklee yg bersesuaian utk budget anda.

• Shaklee Id : 1083408
• whatsapp (only) 019-3208744
• sms 013-3417873
• email mommy_shaklee@outlook.com
• add saya di Fb: keluargasihatcantik
• LIKE page saya: familysihatfamilybahagia