MENU SAHUR TERBAIK UNTUK IBU MENYUSU

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ

Saya ingin berkongsi info buat ibu yg menyusu dan ingin berpuasa. Disini saya sertakan info tentang sahur yg bersesuaian buat ibu menyusu, agar sentiasa cergas sepanjang hari walaupun berpuasa dan menyusukan anak, insyaAllah, tiada gangguan atau susu berkurangan.

Berikut adalah menu yg sesuai utk anda.

✔ KURMA
Seperti dalam Hadith " “Sebaik-baik makanan untuk sahur adalah tamr/kurma”

✔ BUAH-BUAHAN
Sediakan pada sebelah malam untuk menjimatkan masa.

✔ GREEN SMOOTHIE/JUS
Makanan yang bewarna hijau akan menambah kandungan lemak di dalam susu badan dan akan memberi kita lebih TENAGA. Blend bayam, strawberry, flax seed, vanila yougurt, fresh milk pada sebelah malam dan hidangkan di waktu sahur.

✔ TELUR REBUS
Kaya dengan Protein dan Omega 3.

✔ OAT
Dapat memberi tenaga yang lebih lama.

✔ LENTIL SOUP (sup kacang dhal)
Menambah susu badan.

✔ ENERGIZING SOY PROTEIN (ESP)
Memberi rasa kenyang lebih lama dan bertenaga lebih lama.

✔ AIR
 

Elakkan dari minum air dengan banyak sewaktu sahur tetapi kerapkan pengambilan air selepas Maghrib sepanjang malam

Nak konsultasi tentang harga yg bersesuaian dengan budget anda?

Boleh contact saya Puan Nur jika anda inginkan konsultasi berhubungan dengan supplement Shaklee yg bersesuaian utk budget anda.

• Shaklee Id : 1083408
• whatsapp (only) 019-3208744
• sms 013-3417873
• email mommy_shaklee@outlook.com
• add saya di Fb: keluargasihatcantik
• LIKE page saya: familysihatfamilybahagia 

NAK HARGA SHAKLEE MURAH, JADI AHLI DAN KELEBIHAN
 

BACA JANGAN SALAH PILIH TEAM SHAKLEE

KLIK SINI UTK BACA KENAPA LEBIH CERDIK JADI MEMBER
 


KLIK SINI UTK BACA KELEBIHAN JADI AHLI

 

There is no price for health

Prevention is better than cure

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Adakah anda:
✔ Surirumah yang nak pendapatan sendiri
✔ Students dan nak cari duit poket (18thn keatas) 

✔ Kerja tapi nak tambah pendapatan 

✔ Kerja tapi boring dan nak cari side business

✔ Nak cari kerja yg anda kerja ikut sukahati anda waktunya?

BUSINESS SHAKLEE ADALAH UTK ANDA !! 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.